Nhiều ba mẹ chăm con rất kỹ, canh đủ cữ bú mỗi ngày, thậm chí còn tăng thêm lượng sữa khi thấy con chậm lớn, nhưng cân nặng của bé vẫn không cải thiện như mong đợi. Tình trạng “bé bú không thiếu mà vẫn không tăng cân” khiến không ít gia đình lo lắng, tự hỏi liệu sữa có đủ chất hay cơ thể con đang gặp vấn đề gì đó. Thực tế, tăng cân của trẻ nhỏ không chỉ phụ thuộc vào số lượng sữa bé uống, mà còn liên quan chặt chẽ đến khả năng hấp thu, hệ tiêu hóa và nhịp phát triển sinh lý tự nhiên của từng bé.
Bú đủ cữ nhưng chưa chắc đã hấp thu tốt
Sữa chỉ phát huy vai trò nuôi dưỡng khi cơ thể bé tiêu hóa và hấp thu được dưỡng chất. Nếu hệ tiêu hóa hoạt động chưa ổn định, một phần dinh dưỡng từ sữa có thể bị đào thải thay vì được sử dụng cho tăng trưởng. Đây là lý do vì sao có những bé uống sữa đều đặn nhưng vẫn tăng cân chậm. Ở giai đoạn sơ sinh và nhũ nhi, ruột của bé còn non nớt, enzyme tiêu hóa chưa hoàn thiện, hệ vi sinh đường ruột đang trong quá trình hình thành. Khi ruột phải làm việc quá sức, khả năng hấp thu sẽ giảm, dù lượng sữa nạp vào không hề ít.
Hệ tiêu hóa chưa ổn định khiến năng lượng “hao hụt”
Khi tiêu hóa không trơn tru, cơ thể bé phải tiêu tốn nhiều năng lượng để xử lý thức ăn. Thay vì dùng năng lượng cho tăng trưởng, năng lượng đó lại được sử dụng để “giải quyết” tình trạng đầy bụng, trướng hơi hoặc rối loạn phân. Những dấu hiệu thường gặp ở nhóm bé này là đầy bụng sau bú, phân không ổn định, hay nôn trớ nhẹ, quấy khóc hoặc ngủ không sâu. Nếu tình trạng kéo dài, dù bé bú đủ cữ, cân nặng vẫn tăng chậm do cơ thể không tận dụng được nguồn dinh dưỡng nạp vào.
Không phải sữa càng nhiều thì bé càng tăng cân
Một phản xạ rất phổ biến của ba mẹ khi thấy con chậm tăng cân là tăng lượng sữa hoặc pha sữa đặc hơn. Tuy nhiên, đây lại là cách dễ khiến hệ tiêu hóa của bé bị quá tải. Khi sữa quá đặc hoặc lượng sữa vượt khả năng xử lý của ruột, bé có thể hấp thu kém hơn, dẫn đến tình trạng “ăn nhiều nhưng không vào”. Tăng cân bền vững không đến từ việc ép bé uống nhiều hơn, mà đến từ việc bé hấp thu tốt và sinh hoạt ổn định.
Công thức sữa chưa phù hợp cũng ảnh hưởng đến tăng cân
Mỗi bé có cơ địa và khả năng tiêu hóa khác nhau. Cùng một loại sữa, có bé hấp thu tốt nhưng cũng có bé gặp khó khăn. Sự khác biệt nằm ở cấu trúc đạm, tỷ lệ chất béo, carbohydrate và áp suất thẩm thấu của sữa. Nếu công thức sữa chưa phù hợp với hệ tiêu hóa của bé, ruột sẽ phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến giảm hiệu quả hấp thu. Trong trường hợp này, việc đổi sữa liên tục hoặc tăng lượng sữa không phải là giải pháp tối ưu, mà cần ưu tiên những công thức nhẹ nhàng, dễ tiêu và cân bằng.
Nhịp tăng trưởng của mỗi bé là khác nhau
Không phải bé nào cũng tăng cân nhanh theo cùng một nhịp. Có bé tăng chậm nhưng đều, có bé tăng nhanh ở giai đoạn đầu rồi chững lại. Nếu bé vẫn tỉnh táo, linh hoạt, đạt các mốc phát triển vận động và nhận thức đúng thời điểm, tăng cân chậm chưa hẳn là dấu hiệu bất thường. Việc so sánh con với biểu đồ cân nặng hoặc với trẻ khác đôi khi khiến ba mẹ áp lực không cần thiết và dễ đưa ra những điều chỉnh vội vàng.
Giấc ngủ và sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến tăng cân
Tăng trưởng của trẻ không chỉ diễn ra khi bé ăn, mà còn diễn ra mạnh mẽ trong lúc bé ngủ sâu. Nếu bé bú đủ nhưng ngủ không ngon, hay thức giấc, quấy khóc ban đêm, hormone tăng trưởng sẽ không được tiết ra đầy đủ. Một lịch sinh hoạt ổn định, ăn – ngủ theo nhịp sinh học tự nhiên giúp cơ thể bé sử dụng dưỡng chất hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ tăng cân bền vững.
Hỗ trợ tăng cân đúng cách: bắt đầu từ tiêu hóa
Để cải thiện tình trạng tăng cân chậm, ba mẹ nên ưu tiên việc ổn định hệ tiêu hóa trước khi nghĩ đến việc tăng lượng sữa. Khi ruột khỏe, lợi khuẩn phát triển tốt, khả năng hấp thu đạm, chất béo, DHA và vi chất sẽ được cải thiện tự nhiên. Điều này bao gồm việc pha sữa đúng hướng dẫn, duy trì lịch ăn – ngủ đều đặn và lựa chọn những loại sữa có công thức phù hợp với độ tuổi và cơ địa của bé.
Bean Stalk – hướng tiếp cận tập trung vào khả năng hấp thu
Trong số các dòng sữa công thức theo tiêu chuẩn Nhật Bản, Bean Stalk được nhiều ba mẹ quan tâm nhờ định hướng dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu sữa mẹ lâu dài. Công thức của Bean Stalk chú trọng sự cân bằng giữa đạm, chất béo và các dưỡng chất thiết yếu, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn trong những tháng đầu đời. Khi hệ tiêu hóa ổn định, cơ thể bé có điều kiện hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ tăng trưởng theo nhịp tự nhiên, thay vì tăng cân nhanh trong ngắn hạn nhưng thiếu bền vững.
Tăng cân bền vững đến từ hấp thu tốt
Việc bé uống sữa đủ cữ nhưng tăng cân chậm không phải lúc nào cũng là vấn đề nghiêm trọng. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân nằm ở khả năng hấp thu và sự ổn định của hệ tiêu hóa, chứ không phải lượng sữa bé uống. Khi ba mẹ tập trung vào tiêu hóa khỏe, giấc ngủ tốt và lựa chọn sữa phù hợp, cân nặng của bé sẽ cải thiện một cách tự nhiên và bền vững hơn.
Nếu ba mẹ đang quan tâm đến khả năng hấp thu và tăng trưởng ổn định của bé, việc tìm hiểu kỹ về công thức sữa nhẹ nhàng, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt sẽ giúp hành trình nuôi con trở nên an tâm và dễ dàng hơn.
Gợi ý mẹ xem thêm:
- Những dấu hiệu nhận biết bé bú đủ sữa mẹ hay chưa
- Sự khác nhau giữa sữa đầu và sữa cuối? Sữa nào tốt hơn cho trẻ?
- Những thực phẩm kết hợp với sữa giúp bé hấp thu tốt hơn
