Thời điểm bắt đầu ăn dặm khi bé có biểu hiện muốn ăn 

Chiều dài: 

– Bé trai: 63–71cm  

– Bé gái: 61–70cm  

Cân nặng: 

– Bé trai: 6.3–9.6kg  

– Bé gái: 5.9–8.8kg  

Tình trạng của bé

Khi bé bắt đầu thể hiện sự quan tâm đến bữa ăn của gia đình, như chảy nước dãi, động đậy tay hoặc miệng để đòi ăn, thì đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu ăn dặm. Ăn dặm là quá trình giúp bé từ việc chỉ bú mẹ hoặc sữa công thức dần dần làm quen với thức ăn rắn và chuyển sang chế độ ăn của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, thời điểm bắt đầu ăn dặm nên phù hợp với sự phát triển riêng của từng bé.

Nhiều bậc phụ huynh có thể băn khoăn về thời điểm trong ngày để cho bé ăn dặm. Bạn có thể chọn thời điểm phù hợp với lối sống của gia đình, chẳng hạn như bữa trưa hay bữa tối khi cả gia đình cùng ăn. Khi bắt đầu ăn dặm, lịch cho bú cũng sẽ thay đổi, vì vậy hãy cố gắng cho bé ăn dặm vào cùng một thời điểm mỗi ngày để duy trì nhịp sống đều đặn.

Mặc dù bé đã bắt đầu ăn dặm, bé vẫn sẽ nhận được phần lớn dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sau khi ăn dặm, hãy cho bé bú nhiều bao nhiêu tùy theo nhu cầu của bé. Nếu bé có sự thay đổi trong cách bú sữa, như bú không đều, nhưng lượng phân và nước tiểu vẫn bình thường và bé vẫn khỏe mạnh, thì không cần quá lo lắng.

Có thể xuất hiện phát ban đỏ quanh miệng và trên mặt khi bé bắt đầu ăn dặm, điều này có thể khiến các bậc phụ huynh lo lắng về dị ứng thực phẩm. Phát ban quanh miệng thường không phải là dị ứng mà là do “bị kích ứng”, có thể do thực phẩm tiếp xúc với da hoặc do bé dụi mặt bằng tay có thức ăn.

Khi xuất hiện phát ban, bạn nên cố gắng giữ cho thực phẩm không dính vào miệng bé, bảo vệ vùng quanh miệng bằng kem dưỡng ẩm hoặc các biện pháp khác trước khi cho bé ăn.

Hầu hết các phản ứng dị ứng thực phẩm xảy ra trong vòng 2 giờ sau khi ăn. Các triệu chứng thường gặp là nổi mẩn đỏ ngứa khắp cơ thể hoặc đỏ da cục bộ. Trong trường hợp nặng, có thể xuất hiện tiêu chảy, nôn mửa, hoặc sưng niêm mạc họng và khí quản gây ra hiện tượng thở khò khè. Nếu bé có từ 2-3 lần phát ban hoặc các triệu chứng khác sau khi ăn, hãy đưa bé đến bác sĩ nhi khoa để kiểm tra.

Ba loại thực phẩm thường gây dị ứng nhất là trứng gà, sữa bò và lúa mì. Mặc dù có thể bạn lo lắng và tránh cho bé ăn các thực phẩm gây dị ứng, hiện nay người ta cho rằng việc cho bé ăn từng chút một các thực phẩm này từ sớm có thể giúp giảm nguy cơ dị ứng. Việc quá lo lắng và tránh cho bé ăn những thực phẩm cần thiết không phải lúc nào cũng tốt cho bé.

Trong giai đoạn này, bé sẽ trở nên khéo léo hơn với tay chân, có thể cầm, gõ và vung mọi thứ. Bé sẽ phản ứng tốt hơn với đồ chơi như xúc xắc hoặc đồ chơi gặm nướu, và có thể chơi một mình trong một khoảng thời gian ngắn. Hãy giữ các vật sắc nhọn hoặc đồ vật có thể gây nghẹt thở xa tầm tay của bé.

Bé cũng có thể cầm chân của mình hoặc thậm chí đưa ngón chân vào miệng, và điều này có thể giúp bé bắt đầu biết lăn trở mình. Lăn là bước đầu tiên trong việc di chuyển cơ thể của bé, và điều này sẽ dẫn đến việc bé biết bò.

Trong giai đoạn này, bé có thể bắt đầu khóc vào ban đêm và có thể thể hiện sự xa lạ với người lạ bằng cách khóc to. Những lo lắng về việc chăm sóc bé có thể không bao giờ hết, nhưng nhiều vấn đề thường chỉ là tạm thời. Không cần quá lo lắng về các mốc phát triển cụ thể hoặc các hướng dẫn trong sách chăm sóc trẻ. Hãy chấp nhận sự thay đổi trong hành vi của bé một cách từ từ và linh hoạt.

Nguồn tham khảo 

Tổ chức công cộng nghiên cứu sức khỏe mẹ và trẻ em

 Thông tin chăm sóc trẻ em & Nuôi dạy trẻ

Thông tin về sự phát triển của bé 5 tháng tuổi

Hướng dẫn về việc bắt đầu ăn dặm, Tư vấn về dị ứng thực phẩm.

Cuộc sống và dinh dưỡng của mẹ

Nhiều mẹ có thể cảm thấy lo lắng về tình trạng cơ thể sau sinh. Tuy nhiên, các loại đồ lót chỉnh hình cơ thể có thể gây cản trở lưu thông máu và làm tăng các triệu chứng như táo bón và đau vai gáy, vì vậy bạn nên sử dụng chúng chỉ như một biện pháp hỗ trợ. Để có thể cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả, việc tập thể dục và làm săn chắc cơ bắp là lựa chọn được khuyến khích.

Ngoài ra, khi bé bắt đầu ngủ liên tục vào ban đêm nhiều hơn, mẹ sẽ được giải phóng khỏi việc cho bé bú vào ban đêm. Sẽ có nhiều mẹ có thể ngủ một cách liên tục hơn vào ban đêm khi bé đã quen với việc ngủ suốt đêm.

Nguồn tham khảo 

Tổ chức công cộng nghiên cứu sức khỏe mẹ và trẻ em

Thông tin chăm sóc trẻ em & Nuôi dạy trẻ

Tư vấn về sự phát triển và phát triển của trẻ.